Контроль тревожности у людей с синдромом Аспергера

Когда у человека есть расстройство аутистического спектра (РАС), в том числе синдром Аспергера, это означает, что в повседневной жизни он испытывает намного больше тревожности, чем подавляющее большинство других людей. Вероятно, тревожность – это основной источник стресса у людей с РАС, и постоянным фоном их жизни может быть беспокойство с перерывами на острый страх или панику. … Читать далее Контроль тревожности у людей с синдромом Аспергера

Реклама

Упражнение «Подошвы ног» для управления злостью

Медитация «Подошвы ног» была разработана для детей и взрослых с особенностями развития, у которых есть проблемы с импульсивной физической или вербальной агрессией. Обоснование Если происходит неприятная ситуация, которая вас злит, и вы чувствуете, что вам хочется выругаться или ударить кого-то, очень важно контролировать эти чувства. Мы стараемся не угрожать другим людям и не причинять им … Читать далее Упражнение «Подошвы ног» для управления злостью